הכירו את איגור סגל

איך הגעת לענף הורדת הידיים?

תמיד אהבתי את התחום, ראיתי איך אנשים אחרים מתחרים, ולרה נתן לי מוטיבציה להיכנס לתחום, הכיר לי בחור בשם אלמר והתחלתי להיפגש איתו ולהתאמן איתו עחד על אחד ועם הזמן נכנסתי לתחום יותר ויותר עמוק, לפני הורדת ידיים הייתי מתאמן בלחיצת חזה ואף התחרתי במספר תחרויות מקצועיות.

מה היעד הספורטיבי שלך/ שאיפות?
אף על פי שהתחלתי להתאמן יחסית בגיל מאוחר, הייתה לי שאיפה להיות בטופ בישראל
עם הזמן התחזקתי ואף נסעתי לאליפות העולם בהורדת ידיים שהתקיימה בליטא ב 2014
מקום 7 בעולם.

היכן אתה מתאמן? וכמה פעמים בשבוע?
אני מתאמן אצל ולרי טומילוב בבת ים, 3 פעמים בשבוע
גם הורדת ידיים גם פאוורליפטינג
לחיצת חזה – 180 ק"ג
לחיצת כתפיים – 140 ק"ג

מה אתה ממליץ לספורטאים הצעירים?
סבלנות, לא הכל מגיע ברגע
להתאמן בזהירות ולהימנע מפציעות מיותרות.

מהי התחרות הראשונה שהשתתפת בה?
תחרות בנתניה בשנת 2006-2009